Kuidas ennetada ja ravida nahalõhesid?

Mis on nahalõhe?

Naha kaitsefunktsioonide nõrgenemine võib põhjustada põletikku, naha kuivust ja paksenemist (hüperkeratoosi), mille tagajärjel muutub naha pind elutuks ning ilmnevad nahalõhed.
Nahalõhe tekib sageli kuiva naha korral, kui seda ei hooldata.

Mis on kuiv nahk?

Naha pinda kaitseb rasust ja higist moodustunud hüdrolipiidkiht, mis ei lase niiskusel naha kaudu aurustuda.
Käte ja jalgade nahk on habras, vähese verevarustuse ja rasusisaldusega.
Käte nahk on õhem ja sisaldab vähesel määral hüdrolipiidset kihti produtseerivaid rasunäärmeid. Kui käte nahk on liiga kuiv, muutub see hapraks.
Nii jalgade kui ka käte naha seisundit mõjutavad erinevad ärritajad, mis põhjustavad hüdrolipiidse kihi vastupanuvõime vähenemist ja suurenenud niiskuse kadu, mis väljendub naha kuivuses ja elastsuse kaos.
Nahalõhede tekke vältimiseks tuleb käte ja jalgade nahka toita ning taaselustada.

Mis on põhjused ja riskitegurid?

Temperatuurimuutused, eelkõige madal temperatuur.
Hõõrdumised ja traumad (käsitsi teostatav töö, sport jne).
Ärritavad faktorid, kuiv nahk, paksenenud nahk või elastsuse kaotanud nahk.

Kuidas ravida nahalõhesid?

Nahalõhede raviks ja kaitseks on võimalik kasutada URGO haavaliimi.

Kuidas ennetada nahalõhede teket?

Nahalõhede vältimiseks on soovitatav:

  • kaitsta nägu ning kanda kindaid ja saapaid, et kaitsta käsi ja jalgu;
  • mitte minna välja märgade käte või huultega;
  • kasutada niisutavaid kreeme.